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這是生活的一種演進過程嗎?

一開始是邊抱孩兒運動邊做菜,再來是邊...

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這是生活的一種演進過程嗎?

一開始是邊抱孩兒運動邊做菜,再來是邊舉壺兒邊做菜,現在是邊拉琴兒邊做菜......

我的廚房真是我的練功房,什麼都可練,今天也在這兒練了點鬼步舞,不知道兩週之後又會出現什麼新功課 XD

最近走到哪兒琴就拉到哪兒,會這麼狂戀(練)大提琴是有原因的,除了自己本身就相當喜愛拉奏這個樂器外,更是因為在幾個月後,我即將跟大提琴團友們一起上台演奏發表學習成果啦!! 想到要穿著正式黑色禮服外加高跟鞋和提著大提琴上台,心裡真是既興奮又皮皮剉。只怕到時雙手抖抖抖,不該抖的音全部都變抖音,讓聽眾聽到抖起來,就不好了,所以當然要好好練琴。

練琴之外,當然更要練壺,因為有機會穿著小包袖緊身晚禮服,當然要讓身體的曲線能配合大提琴曲線,該凹的凹該凸的凸......

為了十月的表演,我們幾位媽媽團員還特別設立了粉絲專頁,想把我們一路走來築夢的心情和故事記錄下來。歡迎喜歡大提琴的朋友們,或是有夢想追的媽媽們,來逛逛我們粉絲頁,看看我們這群有兒有女的忙碌媽媽們,是怎麼笑中帶淚(?)一步一步地朝著夢想前行!

https://www.facebook.com/Mamma-Mia-Cello-Orchestra-456683915133428/?epa=SEARCH_BOX


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在這個粉絲專頁裡,我將分享自己的健身和減脂經驗(非減重經驗,但同樣的方法對於減重有同等效果)。不過這裡的"減重"是指體重真的超重的減重,不是那種體重是50公斤,但是還想減到40公斤那種減重喔! 我不崇尚紙片人的身材,也不滿足於苗條的身材,我重視的是健康的體態,結實強壯的肌肉,和緊緻高密度的骨質。擁有了這些,我將能在年老時,仍能健步如飛四處旅遊,跟兒孫們追趕跑跳,更重要的是,我將能夠照顧自己,不需借助別人的雙手。 我強調的是質量兼備的高強度運動,並配合豐富充足營養的飲食,拿著一公斤啞鈴,配著超低卡飲食已經是過時又傷身的減肥健身方法,我已完全將之拋到腦後。 我43歲,不是健身教練,也不是什麼減肥名醫,只是一個對健身和追求真理非常執著的三個孩子的媽。希望藉由這個專頁,能跟大家分享正確的健身方法和觀念,如果有什麼地方您覺得我說得不對,歡迎指教喔! 衷心希望大家能透過這裡分享的種種,健健康康地瘦身強身和塑身,美麗狠角色就是妳!!
在這裡,走的不是娛樂路線,而是忠言路線。忠言也許逆耳,良藥也許苦口?
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